每个母亲都是非常伟大的，每个月都要面临着月经，再加上怀孕、分娩以及哺乳等，严重消耗体力和精力，同时也会导致体内激素发生很大改变，身材变形，脸上滋生黄褐斑或色斑，身上长妊娠纹以及乳房下垂，还有阴道松弛等。

       奚梦瑶产后脊椎错位引发网友关注。下午，奚梦瑶发微博回应此事。奚梦瑶表示妈妈不是超人，只是伪装成“超人”的普通人，而她自己也只是一个普通人。宝妈们，遵从医嘱，适当锻炼，健康会拥抱你!

       产后易出现哪些问题？

       1、肥胖

       相当一部分女性生完孩子后体重不能恢复到以前状态，这被称为生育性肥胖。因为怀孕和分娩会使得脂肪代谢异常，由于失去平衡而导致身体肥胖。合理安排饮食，保持适度运动，控制体重增长。

       2、痔疮

       怀孕时子宫增大可压迫静脉血管，影响血液回流，进而形成痔疮。还有分娩过程中用力摒气也易导致痔疮。

       3、关节痛

       产后体内激素发生很大改变，降低女性肌腱和肌肉弹性，再加上钙质流失，易引起关节不适和疼痛。

       温馨提示

       除了以上问题外，产后也容易出现乳腺炎、膀胱炎、便秘以及乳房下垂等。产后多注意休息，避免身体过度劳累，保持积极乐观心态，均衡为身体摄入营养，避免挑食和偏食，不能过早做重体力和重脑力劳动。

内容源于网络如有侵权请联系删除:963558