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奚梦瑶回应产后脊椎错位,产后易出现哪些问题?

发表时间: 2020-12-30 06:58:14 PV 309 次
 
TAG标签: 产后  
 
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       每个母亲都是非常伟大的,每个月都要面临着月经,再加上怀孕、分娩以及哺乳等,严重消耗体力和精力,同时也会导致体内激素发生很大改变,身材变形,脸上滋生黄褐斑或色斑,身上长妊娠纹以及乳房下垂,还有阴道松弛等。

       奚梦瑶产后脊椎错位引发网友关注。下午,奚梦瑶发微博回应此事。奚梦瑶表示妈妈不是超人,只是伪装成“超人”的普通人,而她自己也只是一个普通人。宝妈们,遵从医嘱,适当锻炼,健康会拥抱你!

       产后易出现哪些问题?

       1、肥胖

       相当一部分女性生完孩子后体重不能恢复到以前状态,这被称为生育性肥胖。因为怀孕和分娩会使得脂肪代谢异常,由于失去平衡而导致身体肥胖。合理安排饮食,保持适度运动,控制体重增长。

       2、痔疮

       怀孕时子宫增大可压迫静脉血管,影响血液回流,进而形成痔疮。还有分娩过程中用力摒气也易导致痔疮。

       3、关节痛

       产后体内激素发生很大改变,降低女性肌腱和肌肉弹性,再加上钙质流失,易引起关节不适和疼痛。

       温馨提示

       除了以上问题外,产后也容易出现乳腺炎、膀胱炎、便秘以及乳房下垂等。产后多注意休息,避免身体过度劳累,保持积极乐观心态,均衡为身体摄入营养,避免挑食和偏食,不能过早做重体力和重脑力劳动。

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